Apa Khasiat Tanaman Bidara

Apa khasiat tanaman bidara – Bidara (Ziziphus Mauritiana) terlihat menyerupai tumbuhan semak belukar dan proses pertumbuhannya terbilang cepat. Pohon ini memiliki banyak cabang dan ada duri tiap bagian kayunya. Sedangkan daun bidara berbentuk elips (seperti pada gambar) dan berwarna hijau mengkilap. Habitatnya adalah di daerah yang cenderung kering dan sedikit curah hujan. Baca juga khasiat tanaman bangle.

Nilai Gizi Buah Dan Daun Bidara

Buah bidara yang matang memiliki rasa asam namun cenderung manis. Karenanya buah ini cocok dipakai sebagai bahan minuman dari buah segar. Selain rasanya, pohon bidara banyak dibudidayakan karena nilai gizinya yang tinggi. Nilai gizi dalam buah ini (per 100 g) adalah sebagai berikut :

• Energi 24,76 kJ (5,92 kkal)
• Karbohidrat 17 g
• Gula 5.4-10.5 g
• Serat makanan 0,60 g
• Lemak 0,07 g
• Protein 0,8 g
• Air 81.6-83.0 g
• Tiamin (Vit B1) 0,02-0,024 mg
• Riboflavin (Vit B2) 0,02-0,038 mg
• Niasin (Vit B3) 0,7-0,873 mg
• Kalsium 25,6 mg
• Zat Besi 0,76-1,8 mg
• Fosfor 26,8 mg

Apa Khasiat Tanaman Bidara dan Cara Menggunakannya

Pohon bidara merupakan salah satu jenis tanaman yang banyak dibudidayakan di Indonesia, salah satu yang populer adalah bidara arab. Manfaat daun bidara arab yang paling populer adalah dapat mengusir jin. Namun, di luar kepercayaan tersebut, ternyata terdapat juga berbagai manfaat daun bidara untuk kesehatan dan juga kecantikan. Berikut adalah manfaat daun bidara dan cara menggunakannya.

Kunjungi Youtube De Nature untuk mengetahui informasi-informasi mengenai pengobatan penyakit secara herbal.

Mengatasi gangguan tidur

Manfaat daun bidara arab selanjutnya adalah dapat mengatasi gangguan. Cara menggunakannya adalah dengan cara mengonsumsi teh daun bidara. Teh daun bidara memiliki kandungan saponin sehingga dipercaya dapat memberikan efek menenangkan sehingga dapat mengatasi masalah insomnia dan meningkatkan kualitas tidur Anda.

Mengobat wasir

Manfaat daun bidara yang keenam adalah dapat mengatasi wasir. Penyakit yang satu ini memang bukan penyakit mematikan, tapi tetap saja amat mengganggu dan juga menyiksa penderitanya. Cara menggunakan daun bidara untuk wasir dapat dengan meminun air rebusannya secara rutin dan juga dengan cara mengaplikasikan daun bidara secara langsung pada bagian anus yang membengkak.

Melancarkan haid

Manfaat daun bidara yang penting untuk wanita adalah dapat melancarkan haid. Daun bidara dapat membantu menyeimbangkan hormon yang dapat menjadi penyebab dari siklus haid menjadi tidak teratur. Cara untuk mendapatkan manfaat daun bidara adalah dengan meminun ekstrak daun bidara.

Menurunkan berat badan

Konsumsi daun bidara secara rutin juga diklaim dapat membantu menurunkan berat badan. Daun bidara membantu menurunkan berat badan dengan cara memberikan rasa lapar lebih lama dan juga membantu dalam pembakaran lemak. Cara menggunakannya adalah dengan meminun air rendaman daun bidara yang direndam semalaman atau dengan konsumsi teh daun bidara.

Sebagai Obat Anti Jerawat

Tumbuhan ini mengandung zat antibakteri yang bisa menyembuhkan jerawat. Cara menggunakannya ialah dipakai sebagai masker wajah. Ambil beberapa daun daun bidara Arab (sidr). Kemudian, hancurkan daun sampai lunak. Setelah itu, tuangkan airnya hingga terlihat berlendir. Lalu, oleskan di wajah secara merata. Biarkan masker selama 20-30 menit. Untuk membersihkannya, bisa menggunakan air atau sabun.

Sekian pembahasan mengenai daun bidara di artikel ini. Manfaat-manfaat diatas adalah sebagian kecil dari banyak lagi manfaat yang didapat dari mengkonsumsi daun bidara. Hendaknya masing-masing dari kita mempunyai tanaman yang kaya manfaat ini di pekarangan rumah anda.

Jangan lupa kunjungi terus informasi obat herbal untuk mendapatkan berbagai informasi yang bermanfaat bagi anda.