Khasiat Tanaman Antanan
Daftar Isi
Khasiat Tanaman Antanan – Centella asiatica alias gotu kola atau yang lebih dikenal dengan nama daun pegagan adalah tanaman liar yang banyak tumbuh di negara Tiongkok, Indonesia, Jepang, dan India. Sejak ribuan tahun lalu, pegagan disebut sebagai ramuan abadi yang digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit. Manfaat daun pegagan yang berlimpah menarik banyak ahli untuk meneliti lebih lanjut tentang efektivitas tanaman herbal yang satu ini. Beberapa khasiatnya telah terbukti secara ilmiah membantu mengobati penyakit tertentu.
Daun berbentuk bulat ini memiliki nama latin Centella Asiatica. Biasanya bisa ditemui di perkebunan, ladang, pematang sawah hingga di tepi jalan. Tumbuhan liar ini juga dikenal dengan sebutan daun kaki kuda dan antanan.
5 Khasiat Tanaman Antanan Untuk Mengatasi Penyakit
Meskipun terbilang tanaman liar, daun pegagan ternyata bisa dijadikan makanan dan punya banyak manfaat kesehatan. Berikut beberapa khasiat yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi pegagan.
Mengurangi Stress
Daun pegagan yang dikonsumsi secara berkala ternyata ampuh mengurangi kecemasan dan stress. Sebuah studi di India mengungkapkan jika dikonsumsi dalam skala kecil, daun ini membantu membuat tubuh merasa rileks dan tenang.
Khasiat ini sudah dibuktikan juga sejak zaman dahulu sebagai obat herbal untuk mengobati gangguan syaraf dan melancarkan peredaaran darah. Di Jawa Barat daun pegagan biasa dijadikan lalapan.
Pencegah Kanker
Kandungan antioksidan dalam daun ini juga tak boleh dianggap remeh. Pegagan dianggap bisa menjadi salah satu makanan alami yang bias mencegah timbulnya sel kanker.
Baca juga: Penyebab Munculnya Kanker Payudara
Daun ini bisa dimakan langsung dalam keadaan mentah. Biasanya dijadikan lalapan atau sayuran campuran dalam masakan. Daun yang disebut bebele di Lombok ini punya karakter rasa yang manis dan segar.
Mengobati wasir
Cara pembuatan ramuannya adalah ambil 3—5 batang antanan sekaligus akar antanan. Tambahkan air putih 2 gelas dan rebus selama kurang lebih 15 menit. Air rebusan ini kemudian diminum secara rutin.
Baca juga: Penjelasan Penyebab BAB Berdarah
Mengobati mata bengkak dan memerah
Cara mengobatinya kita membuat obat tetes mata dari daun antanan. Daun antanan segar dicuci sampai bersih, kemudian lumatkan sampai lembut. Peras lumatan daun antanan segar tadi, lalu peras dan saring airnya. Nah, air perasan ini yang kemudian kita jadikan obat tetes. Penggunaannya, kita teteskan ke mata yang sakit sebanyak 3—4 kali sehari.
Darah tinggi
Ambil 20 lembar daun pegagan kemudian direbus dalam 3 gelas air hingga menjadi 3/4-nya. Ramuan tersebut diminum 3 kali sehari, masing-masing 3/4 gelas.
Potensi Efek Samping Dari Khasiat Tanaman Antanan
Meski Centella asiatica memiliki banyak manfaat untuk tubuh, herbal satu ini juga memiliki risiko efek samping yang tak boleh Anda sepelekan. Beberapa efek samping yang mungkin terjadi karena penggunaan herbal ini adalah sakit kepala, sakit perut, mual dan muntah, pusing, kulit terasa terbakar atau perih, serta reaksi alergi.
Mengonsumsi ekstrak daun pegagan diawali dengan dosis rendah dan kemudian ditingkatkan secara bertahap membantu Anda mengurangi risiko efek sampingnya. Jika Anda menggunakan salep pegagan, oleskan secara tipis-tipis pada siku atau punggung tangan Anda untuk melihat efeknya sebelum digunakan di tempat yang bermasalah.
Herbal ini juga sebaiknya tidak boleh dikonsumsi dalam jangka panjang. Idealnya, gotu kola dikonsumsi selama dua hingga enam minggu. Silakan konsultasi ke dokter untuk memperpanjang masa pemakaian gotu kola.
Penting juga untuk berkonsultasi kepada dokter sebelum mengonsumsi obat apa pun yang tujuannya untuk mengobati masalah kesehatan. Pasalnya, manfaat pegagan untuk mengatasi masalah kesehatan masih memerlukan banyak penelitian lebih lanjut.
Baca juga: Khasiat Tanaman Asoka
Perlu diingat pula bahwa suplemen atau obat herbal yang mengandung daun pegagan belum tentu aman. Ada baiknya konsultasikan pada dokter mengenai keamanan, cara pakai, dan dosis pemakaiannya.
