Call Center : 082136206166
Informasi Obat Herbal Indonesia

Menginformasikan Tentang Obat Herbal Asli Indonesia Yang Sudah Terbukti Mampu Menjadi Solusi Terbaik Untuk Penyakit Anda.

Cara Menyembuhkan Wasir Berdarah Secara Alami Obat Kutil Kelamin Alami Cara Mengobati Kutil Kelamin Dengan Bahan Alami Obat Kutil Kelamin De Nature Obat Kutil Kelamin di Apotik Cara Mengatasi Wasir Berdarah Secara Alami Cara Menghilangkan Kutil Kelamin Secara Alami Dan Cepat Obat Herbal Herpes Cara Mengobati Kutil Di Kelamin Pria Cara mengatasi raja singa Obat Bab Berdarah di Apotik Cara Mencegah BAB Berdarah obat kencing nanah ampuh faktor penyebab penyakit sipilis Cara penyembuhan Penyakit Kondiloma Obat Berak Darah Di Apotik Buang Air Besar Terasa Sakit Dan Berdarah Cara Mengatasi BAB Berdarah Saat Hamil Obat Mujarab Buang Air Besar Berdarah Cara Ampuh Mengobati BAB Berdarah Obat Bab Berdarah Ambejoss obat alami kencing nanah Cara Mengatasi BAB Berdarah Obat Herbal Bab Berdarah Ampuh obat tradisional kencing nanah Obat Kutil Kelamin Wanita Obat Medis Buang Air Besar Berdarah Obat Buang Air Besar yang Berdarah cara menghilangkan sipilis Cara Mengatasi Kutil Di Kelamin Cara Mengobati Kutil Kelamin Pria Obat Bab Berdarah De Nature Obat Bab Berdarah di Apotik De Nature Menghilangkan Kutil Kelamin Dengan Cuka Apel Obat Alami BAB Berdarah Obat Mengatasi Buang Air Besar Berdarah Cara Mengobati Kutil Kelamin Cara Mengatasi BAB Berdarah Secara Alami Obat Penyakit Kondiloma Akuminata Cara Mengatasi BAB Berdarah Pada Ibu Hamil Obat herbal raja singa Obat Kutil Kelamin Resep Dokter obat herbal kencing nanah kencing nanah Cara Pengobatan BAB Berdarah Khasiat Bawang Putih Untuk Kutil Kelamin Obat Bab Berdarah Cara Mengobati Kutil Di Kelamin Cara Mengobati Wasir Berdarah Secara Alami Cara Mengobati Anak BAB Berdarah

Khasiat Tanaman Asparagus

Khasiat tanaman asparagus – Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh seorang ahli nutrisi dari San Diego bernama Laura Flores, asparagus mengandung antioksidan, antiinflamasi, vitamin C, asam amino, vitamin E dan masih banyak lagi. Rasa dari sayuran yang satu ini pun sangat enak sehingga selain bermanfaat bagi kesehatan, asparagus menjadi salah satu bahan makanan yang wajib ada dalam menu harian.

Baca juga: Khasiat Tanaman Antanan

Di dalam asparagus terdapat kandungan seperti asam folat, dan vitamin K yang cukup tinggi. Selain itu, asparagus memiliki kandungan gizi seimbang dan lengkap di antara jenis sayuran lainnya.

khasiat tanaman asparagus
Pernah dengar sayur yang bernama asparagus sebelumnya? Ya, sayur yang satu ini mungkin tidak terlalu umum ditemui, kecuali ketika dimasak jadi sup asparagus. Bahkan, biasanya lebih mudah ditemui di supermarket yang menawarkan beragam jenis sayuran yang cukup asing. Nutrisi yang terkandung dalam asparagus juga tidak kalah baik dengan sayur-sayuran lainnya. Yuk, kenalan dengan beragam manfaat asparagus yang sayang untuk dilewatkan.

Pernah dengar khasiat tanaman asparagus sebelumnya? Ya, sayur yang satu ini mungkin tidak terlalu umum ditemui, kecuali ketika dimasak jadi sup asparagus. Bahkan, biasanya lebih mudah ditemui di supermarket yang menawarkan beragam jenis sayuran yang cukup asing. Nutrisi yang terkandung dalam asparagus juga tidak kalah baik dengan sayur-sayuran lainnya. Yuk, kenalan dengan beragam manfaat asparagus yang sayang untuk dilewatkan.

Khasiat Tanaman Asparagus Untuk Kesehatan

Anti kanker

Asparagus mengandung zat yang penting bernama inulin yang bisa mencegah kanker. Inulin tidak dicerna tubuh hingga sampai di usus besar. Ketika dicerna dalam usus besar, inulin bisa mencegah kanker usus besar.

Baca juga: Penyakit Kanker Payudara Stadium Akhir

Menunjang kesehatan kehamilan

Manfaat asparagus lainnya yang tidak kalah penting adalah untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi selama masa kehamilan. Seperti yang telah disinggung sebelumnya, asparagus kaya akan kandungan vitamin B9 atau asam folat yang bermanfaat bagi ibu hamil dan bayinya terutama di trimester awal kehamilan.

Asupan folat yang memadai di masa ini, akan membantu mengoptimalkan pembentukan sel darah merah dan DNA. Selain itu, folat juga berperan penting untuk melindungi buah hati Anda dari cacat tabung saraf yang bisa dengan mudah mengakibatkan berbagai komplikasi di kemudian hari.

Menurunkan Resiko penyakit jantung

Menurut hasil penelitian dari Universitas Harvard, asparagus sebagai sayuran yang memiliki manfaat vitamin B yang akan membantu mengurangi resiko terhadap penyakit jantung. Vitamin B berfungsi untuk mengatur kadar asam amino homocysteine di dalam darah. Jika kadar asam amino homocysteine ini terlalu tinggi, maka bisa meningkatkan resiko terkena penyakit jantung. Jika terlalu rendah, asam amino tersebut juga tidak baik efeknya bagi kesehatan.

Mencegah penuaan dini

Asam folat merupakan salah satu dari sekian nutrisi yang terkandung di dalam asparagus. Fungsi asam folat bisa sebagai penghambat proses penuaan pada tubuh. Contohnya, asam folat yang dikandung di dalam asparagus dapat membantu melambatkan proses penurunan fungsi kognitif. Selain itu, asam folat di dalam asparagus juga terbukti dapat tetap menjaga keadaan responsif, pada kondisi mental pada orang yang sudah tua.

Membantu Menyehatkan Kulit

Antioksidan glutathione menjadi kandungan penting lainnya di dalam sayuran bernama asparagus ini. Fungsi antioksidan ini adalah untuk menghambat proses penuaan yang terjadi pada kulit seperti munculnya noda dan kerutan pada kulit. Antioksidan gluthathion juga bisa membantu mencegah kerusakan pada kulit akibat sinar matahari atau polusi di lingkungan.

Cara Mengolah Tanaman Asparagus

Cara pengolahan asparagus yang benar, akan membuat sayur asparagus akan lebih lezat. Tidak perlu ditambahkan berbagai campuran yang mahal, memasak asparagus dengan bumbu dan campuran sederhana saja sudah bisa membuat sayuran kaya manfaat satu ini enak untuk disantap. Ini dia cara simpel untuk memasak asparagus:

khasiat tanaman asparagus
Meski belum terlalu mudah ditemukan dan umum dikonsumsi, namun sudah banyak masyarakat Indonesia yang menikmati enaknya asparagus. Asparagus dinilai sebagai salah satu sayuran tersehat yang kaya akan nutrisi penting. Asparagus mengandung banyak nutrisi yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyakit.
  • Siapkan bahan untuk tumis asparagus yang meliputi: asparagus yang masih muda, udang kupas kulitnya, taoge yang sudah disiangi, dan jamur shitake.
  • Siapkan bumbu, seperti: bawang merah, bawang putih, ebi kering yang sudah ditumbuk, tepung maizena yang sudah dilarutkan ke dalam air, minyak wijen, kecap asin, merica hitam dan gula pasir.
  • Untuk takaran baik bahan ataupun bumbu bisa disesuaikan dengan jumlah porsi yang ingin anda buat serta sesuaikan pula dengan selera anda agar lebih nikmat.
  • Kemudian, siapkan tempat untuk menumis, masukan minyak goreng terlebih dahulu, masukan bawang merah dan bawang putih dan tumis hingga keluar aroma.
  • Lalu, masukan asparagus bersamaan dengan taoge terlebih dahulu dan biarkan hingga matang.
  • Selanjutnya, masukan bahan lainnya lalu tambahkan maizena secukupnya. Tumis, dan aduk hingga bumbu merata dan meresap pada bahan.
  • Pastikan semua bahan sudah matang.
  • Angkat tumis asparagus, dan sajikan selagi hangat.

Leave your comment here:

Kontak Konsultasi
Call Center De Nature
Toko Online Shopee
Youtube De Nature
Alamat Klinik De Nature
Pengunjung Hari Ini
Related Posts
Khasiat Tanaman Beluntas
Khasiat tanaman beluntas - Daun beluntas, apakah Anda pernah...
Khasiat Tanaman Brotowali
Khasiat tanaman brotowali - Brotowali termasuk dalam tanaman obat...
Khasiat Tanaman Buah Tin Dan Daunya
Khasiat tanaman buah tin dan daunya - Buah tin atau juga dikenal...
Khasiat Tanaman Binahong Merah
Khasiat tanaman binahong merah - Tanaman binahong agaknya masih...
Khasiat Tanaman Bangle Untuk Kesehatan
Khasiat tanaman bangle untuk kesehatan - Bangle tumbuh di daerah...
Khasiat Tanaman Kunyit
Kunyit adalah salah satu bahan makanan yang memiliki warna dan cita...
Khasiat Tanaman Lidah Buaya
Khasiat tanaman lidah buaya - Lidah buaya atau Aloe vera merupakan...
Khasiat Tanaman Kumis  Kucing Untuk Mengobati Kencing Nanah
Khasiat Tanaman Kumis Kucing Untuk Mengobati Kencing Nanah - Kumis...
Apa Khasiat Tanaman Sambiloto
Apa khasiat tanaman sambiloto - Sambiloto merupakan salah satu...
Apa Khasiat Tanaman Mengkudu
Apa Khasiat Tanaman Mengkudu - Mengkudu atau Morinda Citrifolia...
© 2015 - Informasi Obat Herbal Indonesia All Rights Reserved